B Grubunun Özellikleri

Dengelidir
Sindirim sistemi dayaniklidir
Beslenmede kati kuralci degildir
Sütlü besinlere ilgi duyabilir
Strese karsi yaraticiligini kullanir
Formda kalabilmek için fiziksel ve
zihinsel faaliyetler arasinda denge kurmasi gerekir

Müzmin Yorgunluk Sendromu

0 grubu ve A grubu birçok bakimlardan birbirlerinin tam karsiti özellikler tasirlar. Fakat B grubu bazi bakimlardan 0 grubunu animsatir. O kadar ki, bu iki kan grubunun birbirlerine bagli olduklarini söyleyebiliriz. Tam böyle düsünürken B grubunun bilinmeyen bir özelligi ortaya çikabilir. Aslinda B grubu, insanoglunun evrim yolculugunda farkli özellikleri olan insanlari ve kültürlerin birlestiricisi sayilir.

Genelde B grubuna dahil olanlar en agir hastaliklara karsi bile dayanikli olurlar. Çagdas yasamin getirdigi sorunlar, örnegin kalp hastaliklari ve kanser türleriyle mücadelede kan grubu B olanlar basarili olabilir. Ancak bu gruptakiler, az görülen hastaliklara karsi kendilerini o kadar iyi savunamazlar. Egzotik bagisiklik sistemi düzensizlikleri ve müzmin yorgunluk sendromu gibi sorunlar onlari yenik düsürebilir.

Diyet Nasil Olmali?

B Grubundakiler, kendileri için uygun olan beslenme düzenini eksiksiz uyguladiklari takdirde uzun ve saglikli bir ömür sürdürebilirler. B Grubunun diyeti degisik türlerde yiyecekleri kapsar. Hayvansal gidalarla sebzeler arasinda tam bir denge kurulur. B grubu, A ile 0 gruplari arasinda denge kurar. B grubundakiler için misir, bugday, mercimek, findik ve susam kilo aldiran besinlerdir. Bu yiyecekler, kisilerde yorgunluk, vücudun su tutmasi ve kan sekerinde düsüklük gibi sorunlar yaratir.

Özellikle yemeklerden sonra kan sekerinin düsmesinden yakinanlar, azar azar ve çok sik beslenmeleri gerektigine hükmederler. Oysa önemli olan ögünlerin sikligi degil seçilen yiyeceklerdir. B grubundakilerde kan sekerinin düsmesi sik görülen bir olaydir.

Saydigimiz yiyeceklerden uzak durulmasi, bu sorunun B grubundakiler için bir tehlike olmaktan çikmasini saglayabilir.