|
Yarisçi
Siz genelde son sözü
söyleyensiniz ve liderlik vasiflariniz
arasinda yer aliyor. Sizin bakis açiniza
göre, eger bir seyi iyi yapmak
için çaba göstermiyorsaniz,
o zaman o isi yapmaya degmez. Bunun
için de sizin için en
uygun egzersiz ortami, rekabetin oldugu
ortamlar. Sizin illa da egzersize baslamak
için bir arkadasa ihtiyaciniz
yok; ama onun yerine teniste yenebileceginiz
biri size daha çok uyar. Eee
bu durumda, kosu bandinda yarim saat
yürüyecegim diye ugrasmak
yerine, neden tenis sahasinda ter atmiyorsunuz?
Bu da sizin kalori yakma sekliniz olacak!
Üstelik oldukça da etkili
bir yöntem.
|